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人生を自由に生きるための41の「やらないこと」リストとは?


オリエンタルラジオは、中田敦彦と藤森慎吾の2人で結成されたお笑いコンビです。

リズムが心地よい武勇伝ネタで、お笑い界の一世を風靡しました。

その後一時はTV出演数が激減しましたが、新たに音楽・ダンス・お笑いを融合させた「Perfect Human」で再ブレイク。

浮き沈みを繰り返した末の衝撃的な再ブレイク劇でした。

まさに自身の人生を武勇伝化した男、中田敦彦。

「中田敦彦のYouTube大学」、ファッションブランド「幸福洗脳」の立ち上げなど、数々の成功を納めた彼のメンタルコントロール術とは?

41の「やらないこと」リスト

レクチャー1 基本編

01:ネガティブな自分を変えない
「よく食べる」「よく眠る」の2つだけで乗り越えられる。

02: 自分の「個性」にとらわれない
「個性」は、あとからついてくるもの。

03:新しいものばかり追わない
新しいものを過信しない。

04:カッコつけない
「カッコつけ」は「こじらせ」と同義。

05:力を誇示しない
「Just Do It」と「Let It Be」をハイブリッド化させた生き方。

06:雑音は聞かない
肉親といえど、他人である。分かり合えなくて当たり前。

07:気持ちを込めない
ピンチの時に使える、「言葉のテンプレート」を準備する。

08:ピンチのときにひるまない
あなたの「弱点」は、最大の「武器」になる可能性がある。

レクチャー2 仕事編

09:変化を恐れない
「副業」であなたのなかに多様性を作ってみよう。

10:やりたいことを探さない
「何をしたいか」ではなく、「何をすると喜ばれるか」を探す。

11:意見の9割は聞かない
指摘や批判の9割は参考にならない。

12:最初にお金の話をしない
お金の交渉は慎んだ方が、結果的に楽になる。

13:ギブ&テイクしない
ギブ、ギブ、ギブで生きていこう。

14:「自分」を見せない
役割に適した態度をとろう。

15:身構えさせない
成功談より、失敗談を披露していこう。

16:モノは持たない
所有欲を捨てれば、現代人の悩みの大半は解消することができる。

17:次世代に資産残さない
「知恵」という見えない資産を受け継いでいく。

レクチャー3 人間関係編

18:変なヤツを拒絶しない
大前提として人間関係は毒である。どうせ毒なら変人と付き合うのも面白い。

19:まわりの評価を気にしない
「最高に楽しい!」「すばらしいね!」ポジティブな言葉を連呼していこう。

20:「人脈」という言葉を使わない
「ご縁」の精神で人と接していこう。

21:ほめられようとしない
「不足による失敗」はNG、「過剰すぎる失敗」はOK!

22:友だち多い自慢はしない
量(多さ)ではなく、質(すごさ)を自慢していこう。

23:友だち少ない自慢もしない
仕事仲間も友だち扱いにしてしまおう。

24:身内と仲良くしすぎない
深入りは禁物、適度な距離感を保っていこう。

25:相手を決めつけない
決めつけは悪質である。決めつけは相手の可能性を挫いてしまう。

26:人にあこがれない
あこがれるだけではなく、どんどんマネていこう。

レクチャー4 組織・集団編

27:組織に浸からない
組織は浸かるものではなく、使うものである。使い倒していこう。

28:無理に緊張を解こうとしない
そのままでうまくいきます。大丈夫!

29:アドリブはしない
大切なことはすべてメモしていきましょう。

30:競わない
競争相手が多いところでがんばらなくてもいい

31:新世代を遠ざけない
希望について語ってみよう。可能性が沢山眠っているかも。

32:無遅刻無欠席を目指さない
サボろう。サボっていくなかでアイデアが生まれます。

33:顔色をうかがわない
怒りっぽい人は損しますが、怒れない人はもっと損をします。

レクチャー5 人生編

34:夢を見ない
自分を知りましょう。そのためにも学びが必要です。

35:幸福を求めない
焦らなくて大丈夫、すでにわたしたちは幸福です。

36:自信はいらない
自信のない人ほど、自分自身をさらけ出していこう。

37:感情をおさえない
あなたの直感は正しいです!

38:同じ場所に居続けない
何か「違う」と思ったら、ためらわずその場を離れよう。

39:正しくあろうとしない
平気で正論を振りかざす相手は無視しよう。

40:長生きしようとしない
ただ命が永らえるだけの「長生き」には意味はありません。

41:絶対にあきらめない
挫折は、次のステージへのステップアップ!

飾らない生き方について、節々に中田流が効いていますね。

著者である中田敦彦さんからのコメントです。

“人生は天国と地獄の連続です。でもメンタルさえ強ければ、何度でも立ち上げることができます。挑戦し続ける全ての人に届けたい魂のメッセージを本にしました。”

彼の成功は、やはりメンタルコントロール術に基づくものだということが理解いただけたかと思います。

是非、本書を手に取り、自分自身の生き方について見つめなおしてはいかがでしょうか。

■オフィシャルWebサイト
https://www.nakataatsuhiko.com/

■中田敦彦のYouTube大学
https://www.youtube.com/channel/UCFo4kqllbcQ4nV83WCyraiw

■中田敦彦のオンラインサロン『PROGRESS』
https://www.nakataatsuhiko.com/fanclub-salon

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